Ich folge meinen Impulsen, wenn sie sich stimmig anfühlen. Deshalb gibt es in der neuen Podcast Episode was ganz Besonderes.

Kennst du das: Du gibst alles und merkst gar nicht mehr was du brauchst? Erst, wenn dein Körper mit Schmerzen laut wird hörst du auf?

Eine Teilnehmerin in meinem Mentoring geht das gerade so und sie lernt jetzt wieder ganz zu sich zu kommen, um wahrzunehmen was wirklich gut für sie ist, wann sie Pause braucht, welches Bedürfnis erfüllt werden möchte und ähnliches.

Denn, wenn du das nicht wahrnimmst, lebst du nicht dein Leben, sondern funktionierst nur. Und das macht nicht glücklich.

In dieser Podcast Episode bekommst du eine hilfreiche Meditation, mit der du ganz zu dir kommst, um entspannter, gelassener und glücklicher zu leben.

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