Ich selbst Sein - Raus aus der Enge mit Melanie Baumgart

Ich selbst Sein - Raus aus der Enge mit Melanie Baumgart

22 „Warum du dich verbiegst und über deine Grenzen gehst und wie du damit aufhören kannst.“

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Eigentlich hattest du eine ganz schöne Kindheit und trotzdem gibt es Mechanismen in dir, die dir nicht gut tun. Sie äußern sich durch Gereiztheit, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und ähnliches.

Wir haben alle gelernt uns anzupassen, aus gutem Grund. Doch das hat weitreichende folgen für dich und dein Leben.

Du verbiegst dich und gehst über deine Grenzen - glücklich macht dich das nicht. In jedem deiner Lebensbereiche Arbeit, Familie, Freunde usw. hast du den Eindruck wird etwas von dir erwartet. Du gibst alles bis die Bauchschmerzen wieder stärker werden und du dich fragst:

Wo bin ich eigentlich in dem ganzen?“

Wieso du dich verbiegst bzw. über deine Grenzen gehst und wie du aus diesem zermürbenden Kreislauf aussteigen kannst, erfährst du in dieser Episode.

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Über diesen Podcast

Der „Ich selbst Sein“ Podcast von Melanie Baumgart ist der Podcast für feinfühlige Frauen, die sich im Alltag eingeengt fühlen und sich daraus befreien wollen, um ausgeglichen & harmonisch mit sich und ihren Liebsten zu leben.

Melanie hat eine Coachingmethode entwickelt, die mehr als nur dein Mindset anspricht. Sie hilft dir dabei ganz du selbst zu sein, ohne verbiegen, ohne Magenkrampf. Dein Körper- Spürbewusstsein ist wesentlich für eine Befreiung von belastenden Empfindungen. Wie das geht und was du dafür brauchst, teilt Sie mit dir in diesem Podcast. Wertvolle Tipps, ihre besten Erkenntnisse, Geschichten aus ihrem eigenen Leben und eine große Portion Lebensfreude erwarten dich hier.

Was ihre Arbeit und Impulse bewirken: Du fühlst dich freier, glücklicher, ausgeglichener und lebst harmonischere Beziehungen. Ich freue mich auf dich.

Starte gleich durch mit dem kostenlosen Online Mini Kurs „Raus aus der Enge – rein ins ausgeglichene Lebensgefühl“.

Mehr von Melanie gibt es hier: https://melanie-baumgart.de/

von und mit Melanie Baumgart

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Melanie Baumgart