Mein Alltag ist so voll. Das ist mir oft zu viel und stresst mich total. Das sagen die meisten Klientinnen, die zu mir kommen.

Dieser Zustand ist zu einem Standardzustand in unserer Gesellschaft geworden. Der Alltag ist so voller Aufgaben, Herausforderungen und Informationen, dass uns das schier erschlägt.

Es gibt da eine große Falle, die dich noch mehr unter Druck setzt. Vielleicht antwortet dein Körper auch schon mit Verspannungen, Kopfschmerzen oder ähnlichem. Die aufschlussreiche Geschichte einer jungen dynamischen Managerin, die in den fernen Osten reiste, um etwas über Zen-Buddhismus zu lernen, wird dir die Augen öffnen.

Welches das wichtigste Prinzip ist, um aus der Überforderung in die Leichtigkeit zu kommen, erfährst du in dieser Episode: „Das wichtigste Prinzip, um von der Überforderung in die Leichtigkeit zu kommen.“

Zum Workshop "Tschüss, verbiegen - hallo Lebensfreude! Erfüllt & glücklich durch den Sommer." https://melanie-baumgart.de/tschuess-verbiegen-hallo-lebensfreude/

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